OBERSTAUFEN – Entspannter Start ins 2025

Entdecken Sie eine neue Art, entspannt ins Jahr 2025 zu starten, mit einer Schrothkur in Oberstaufen. Gönnen Sie sich eine Auszeit bei einer Kombination aus Entspannung, Bewegung und gesunder Ernährung. Tauchen Sie ein in die wohltuende Atmosphäre der Allgäuer Alpen und geniessen Sie in einer Kleingruppe die positive Wirkung dieser ganzheitlichen Kur. Starten Sie das neue Jahr voller Energie und Vitalität – für Ihr gutes Gefühl.

Highlights

• Schrothkur – sich gemeinsam etwas Gutes tun
• Oberstaufen – ein Winterparadies im Allgäu
• Kronenhof – Premium Schrothkur Hotel mit professioneller Kurbegleitung

Reiseprogramm

Samstag, 11. Januar / Olten – Oberstaufen

Im Laufe des Vormittags Fahrt nach Oberstaufen im Allgäu. Check-in für 7 Nächte im Wellnesshotel Kronenhof in Oberstaufen. Freuen Sie sich auf den Anblick der Gipfelwelt, gemütliche Winterwanderungen sowie entspannte Stunden bei Wellness und Erholung. Der Kronenhof dient als der perfekte Rückzugsort für eine Schrothkur.

Sonntag, 12. Januar / Start in die Schrothkurwoche

Finden Sie Erholung und lassen Sie den Alltag hinter sich. Eingebettet in die malerische Natur Bayerns steht Ihr Wohlbefinden diese Woche im Vordergrund. Gemeinsam mit einem Arzt besprechen Sie Ihr persönliches Kurprogramm für die kommenden Tage ab.

Montag, 13. Januar – Freitag, 17. Januar / Schrothkur in Oberstaufen

Mit den vier Säulen der Schrothkur (vegetarische Ernährung, Schrot’sche Packung, Trinken, Ruhen und Bewegen) verbringen Sie die nächsten Tage. Jeden Morgen kommen Sie in den Genuss eines Ganzkörper-Wickels, der den Entschlackungsprozess enorm ankurbelt, Sie schwitzen – der Körper entgiftet.

Selbstverständlich hat die Schrothkur nichts mit «Körneressen» zu tun. Hier soll es vor allen Dingen Ihrer Verdauung und Ihrem Stoffwechsel leicht gemacht werden. Durch eine komplett vegetarische Kost, die zudem auf tierisches Eiweiss, Fett und Salz verzichtet, werden Magen und Darm entlastet.

Richtig trinken ist wichtig. Es wird für Sie ein rhythmischer Abtausch zwischen Trink- und Trockentagen festgelegt. Dieser bestimmt die ideale Trinkmenge für die Zeit Ihrer Kur. Diese Getränke sind Wasser, Tee und Fruchtsäfte. Wer mag, darf zudem in angemessenen Mengen auch den leckeren Kurwein geniessen. So kommen Wohlbefinden und gute Laune zusammen.

Ruhen und Bewegen – Entspannung und Aktivität im Wechsel, das ist das Geheimnis. Es ermöglicht Ihnen, sich optimal zu regenerieren und sich jeden Tag einfach nur gut zu fühlen. Mit Massagen und Wellness werden die Ruhetage gestaltet und mit Wanderungen und Betätigungen an der frischen Luft werden die aktiven Tage ausgefüllt.

Samstag, 18. Januar / Oberstaufen – Olten

Frisch gestärkt und erholt heisst es für Sie nun wieder retour in den Alltag. Die Reise für Ihr gutes Gefühl neigt sich dem Ende zu. Im Laufe des späten Vormittags Rückfahrt nach Olten.

Vorgesehene Reiseleitung: Claudia Leimgruber Müller